موقع خبيرة التجميل السورية ايمان السيد

بعث جمال الروح من خلال العمل على ابراز الجمال الخارجي تجميل ميك اب احدث القصات والتسرحات فن التوافق بين ماهو حديث و ما يناسب


    اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ

    شاطر
    avatar
    Imy_Lover
    Admin

    عدد المساهمات : 16
    تاريخ التسجيل : 23/03/2010
    العمر : 43

    اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ

    مُساهمة  Imy_Lover في السبت يناير 22, 2011 1:50 pm

    اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ

    هي عباره عن عدة خطوات يوميا

    الخطوه الاولى

    تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
    بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
    ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
    ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .

    الخطوه الثانيه

    مقدار كوب من الماء
    ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
    يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.

    الخطوه الثالثه

    عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .

    الممنوعـــــات

    * يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
    *الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .

    الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :

    الطريقه الاولى

    * ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
    اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا .
    سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم .
    ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .

    الطريقه الثانيه

    * (( ملح خشن)) مطحون او(( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه .

    ?????
    زائر

    موضوع متميز

    مُساهمة  ????? في السبت يناير 22, 2011 2:11 pm

    مشكووووووووووووووووووووور عالموضوع انا بحاجته جدا cheers

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أغسطس 20, 2018 4:34 pm